Plan Psiconutricional
120,00 €
- Bloques de 4 semanas, renovables siempre que se solicite.
- Video conferencia de 1 hora semanal, con la aplicación gratuita, Google Meet
- Revisiones de trabajo personal los días solicitados por mí (en el caso que fuese necesario y dependiendo del punto de partida y progreso), a través de email o whatsApp
- Apoyo siempre que requieras, vía whatsApp.
¿A qué personas está enfocado el plan psico-nutricional?
- A aquellas que NO SE SIENTEN LIBRE con la comida y con su aspecto físico.
- Personas que sienten culpa cada vez que comen, siendo más o menos sano. Que restringen comidas que consideran no beneficiosas o calóricas para ellas. Que cuentan calorías a diario.
- Personas que tienen atracones y compensaciones continuos.
- Personas que basan su físico en un número de báscula, sin importar los requerimientos nutricionales que necesita su organismo para vivir.
- Personas que comen en funciona su estado anímico.
Mi metodología en el campo psico nutricional, no se basa en mandar dietas y entrenamientos. Se trata de enseñar y guiar el camino que necesitas para alcanzar ese estado de libertad con la comida y físico. Además de programar juntos tus objetivos reales.
Realizaremos un diario de comidas y/o de actividad física, si fuese necesario durante parte de nuestras sesiones, pero me reitero diciendo que aquí no estás para obtener una dieta y plan de entreno.
Para poder inscribirte al plan nutricional grupal debes de hacer click en el botón contactar.
Se te muestreará un formulario donde debes de rellenar todos los campos. En la pestaña desplegable plan, debes elegir tu plan favorito y pulsar en el botón enviar.
Dicha petición le llegara a Vanesa que se pondrá en contacto contigo por email.